Современный человек в своем питании широко использует куриные яйца. Они относятся к одному из малых полезных продуктов питания. Питательные вещества, которые находятся в яйцах, сбалансированы и хорошо усваиваются нашим организмом. В одном курином яйце 12,7% полноценного животного белка, содержащего незаменимые аминокислоты, имеются различные витамины А,В1,В6,D и Е, по мимо всего прочего 11,5% жиров. Наиболее богат витаминами желток. В курином яйце так же много минеральных веществ, таких как фосфор, железо, кальций, а также микроэлементы – йод, медь, кобальт и другие.
sergej49, 21. November, 2011 | #
Машуня, 12. July, 2011 | #
Вячеслав, 21. June, 2011 | #